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Das Kinder Mano Mano wurde speziell für Kinder von 8 bis 14 Jahren
aus dem Mano Mano gelöst.
Es handelt sich um ein spielorientiertes Training, das in seinem
Aufbau im wesentlichen dem allgemeinen Haupttraining gleicht, jedoch auf
die individuellen Bedürfnisse der Kinder Rücksicht nimmt. In
dieser Gruppe können die Kinder unter sich trainieren bis sie alt
und sicher genug sind um in das reguläre Haupttraining zu wechseln.
Trainingsinhalte sind unter
anderem Aufwärmübungen (spielerisch oder traditionell), Schläge,
Tritte, Befreiungstechniken und Anyos (Formen).
Kinder Mano Mano fördert die Freude an der Bewegung, schult die Koordination
und das Reaktionsvermögen, verbessert die Konzentrationsfähigkeit,
stärkt das Selbstbewusstsein und ist eine sinnvolle Freizeitgestaltung.
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